Недостатки сетевых фитнес клубов
В каждом крупном городе Украины есть сетевой фитнес клуб. Больше всего их в Киеве. Сетевой фитнес клуб, чаще всего, организовывается в отдельно стоящем здании или занимает целый этаж, к примеру, большого торгового центра. В таких клубах много залов для групповых занятий, есть тренажерный зал, часто — бассейн. Во многих из них Вы можете получить консультацию диетолога, пройти сеанс массажа, спа процедур, и процедур, способных ускорить процесс похудения. в работающих фитнес барах Вам предложат огромный выбор напитков, начиная от обычной води и фрешей и заканчивая специальными коктейлями.
В сетевых фитнес клубах есть своя парковка, но расположены они обычно так, что удобно добираться и на общественном транспорте. Абонементы на занятия обычно продаются на длительный срок, к примеру — на год. В этом случае стоимость одного месяца занятий получается низкая, но при покупке абонемента Вы сразу же должны выложить довольно большую сумму. На первый взгляд такие фитнес клубы — самый удобный вариант для большинства жителей Киева или любого другого крупного города. Но тот факт, что наряду с этими существуют и другие фитнес клубы, у которых нет недостатка клиентов, говорит, что сетевые фитнес клубы имеют свои минусы, часто – очень существенные. Итак, какие же недостатки у сетевых фитнес клубов?
Маркетинговый монстр
Любой сетевой фитнес клуб — это огромный маркетинговый монстр, который обязательно проглотит Вас, как только Вы приобретете свой первый абонемент. Работники всех тех подразделений, который были перечислены выше, начиная от бармена фитнес бара и заканчивая маникюршей зарабатывают исключительно за счет потока клиентов.
Сам тренер групповых программ или тренажерного зала, и даже дежурный тренер посоветуют Вам, прежде всего, пройти медицинское обследование, затем — записаться на консультацию к диетологу. Если Вы скажете, что хотите быстро похудеть, то вряд ли Вам удастся проскочить незамеченным мимо массажистов и кабинета спа-процедур. Эти услуги Вам будут навязываться при каждом посещении и даже если Вы будете твердо отвечать, что намеренны заниматься самостоятельно, с большой долей вероятности рано или поздно воспользуетесь дополнительными услугами, так как предлагать Вам их будут настоящие мастера продаж. В крайнем случае, Вам будут предлагать воспользоваться услугами персонального тренера, которому необходимо оплачивать каждую тренировку.
Беспечные тренера
Если Вы занимаетесь в тренажерном зале самостоятельно, без персонального тренера, то должны быть готовы к тому, что обращать на Вас внимание никто не будет, исправлять Ваши ошибки и страховать — только по просьбе. Задачи дежурного тренера в тренажерке ограничиваются слежением за техникой безопасности, поэтому он даже не обратит внимание на Ваши «спортивные потуги». Если Вы хотите узнать, как должен работать профессиональный тренер тренажерного зала, этому Вас могут научить на курсах по фитнесу «Star Fitness».
Что же касается тренеров групповых направлений, то основный их недостаток в том, что они редко меняют программы и учитывают индивидуальные пожелания отдельных клиентов. Да это и понятно — в группе из пятидесяти человек сложно не то, что учесть Ваши пожелания, а даже и увидеть, правильно ли Вы повторяете упражнения или танцевальные связки. Естественно, это очень негативно влияет на эффективность тренировок. Но если Вы хотите действительно эффективных тренировок — оплачивайте услуги персонального тренера.
Кажущееся разнообразие
В расписании сетевых фитнес клубов представлено очень много разных направлений. Но, если разобраться, все они мало чем отличаются друг от друга. Наиболее действенные программы для похудения, такие как метаболические, круговые или интервальные тренировки. Так происходит потому, что на таких тренировках тренер должен очень внимательно следить за каждым занимающимся. К тому же, для многих такой вид тренинга будет слишком сложен, а создавать отдельную группу с малым количеством людей для сетевых клубов не имеет смысла.
Несмотря на все недостатки при правильном подходе даже в сетевых фитнес клубах можно добиться хороших результатов и получить настоящее удовольствие от тренировки. Просто не ждите, что тренер будет контролировать Вас, идите к своей цели самостоятельно. Дома Вы можете поискать информацию о том, как правильно использовать кардиотренажеры, какие тренировки лучше всего помогают худеть и т.д. Также такую информацию Вы можете узнать на курсах по фитнесу «Персональный тренер: фитнес и тренажерный зал». Окончив наши курсы, Вы не только существенно подымите эффективность своих тренировок, но и сможете устроиться на работу в фитнес клуб или тренажерный зал. Занимаясь там в свободное от основной работы время, Вы будете получать дополнительный доход и поддерживать в отличном состоянии свою физическую форму.