Фитнес школа «Олимпия»: групповое обучение тренеров.

• Направления.
• Теория.
• Практика.
• Длительность.
• Экзамен.
• Сертификат.
• Стоимость обучения тренеров.
• Контакты.

Направления группового обучения на фитнес инструкторов.

Занятия в группах предполагают получение теоретических знаний и практических навыков, необходимых для того, чтобы работать фитнес тренером в самых популярных групповых направлениях. Поэтому, пройдя групповое обучение тренеров, Вы сможете сразу же приступить к работе без посещения дополнительных занятий, семинаров или мастер классов.

На данный момент также существует возможность пройти обучение фитнес тренеров для работы в тренажерном зале. Программа обучения на тренера для работы в тренажерном зале может быть пройдена отдельным курсом или же в составе курса «Персональный тренер: фитнес и тренажерный зал». Еще один вариант группового обучения — экспресс курсы, основным преимуществом которых является короткий срок обучения. Итак, если Вы хотите пройти групповое обучение тренеров по фитнесу, то можете выбрать один из следующих вариантов:

• Обучение универсального тренера в группах от 5 человек. Длительность обучения — 40 часов, стоимость 3680 грн.
• Обучение тренеров групповых программ по фитнесу в группах от 3-х человек. Длительность — 24 часа, стоимость 2 500 грн.
• Обучение фитнес тренеров по направлению «Персональный тренинг»: фитнес и тренажерный зал». Длительность 50 часов, стоимость 3 600 грн.
• Экспресс обучение тренеров по фитнесу в группах от 3-х человек. Длительность 20 часов, стоимость — 2000 грн.

На сегодняшний момент групповое обучение на фитнес инструктора включает такие направления:

• Классическая, базовая аэробика;
• Танцевальная аэробика;
• Степ аэробика;
• Функциональный тренинг с оборудованием и без;
• Бодифлекс;
• Бодибалет;
• Стретчинг;

Обучение тренеров позволит Вам узнать основы работы по этим направлениям. Вы узнаете, как можно модифицировать обычную аэробику, чтоб сделать ее более привлекательной и интересной для Ваших клиентов. Кроме того, обучение инструкторов по фитнесу в «Олимпии» даст Вам необходимую базу знаний для участия в международных фитнес-конвенциях.

Теория.

Обучение тренеров по фитнесу подразделяется на теоретическую и практическую части. На изучение теоретической части отводиться 30% времени. При этом теоретические знания Вы будете получать на каждом занятии в процессе обучения на фитнес инструктора. Теория затрагивает не только основные аспекты, касающиеся работы тренера, но и общие дисциплины, такие как биомеханика спорта, диетология, основы правильного питания, анатомия и физиология. Поэтому после того, как Вы окончите обучение тренеров, Вы будете готовы не только проводить полноценные, хорошо продуманные и организованные тренировки, но и отвечать на вопросы своих клиентов.

Обучение на фитнес инструктора включает теорию по таким направлениям:

• Основы фитнеса и ЗОЖ;
• Основы функционального питания в дни тренировок;
• Биомеханика спорта и принципы мышечной работы;
• Диетология;
• Нутрициология;
• Основы лечения целлюлита;
• Первая медицинская помощь;

Практика.

Практическим занятиям во время обучения тренеров отводиться 70% времени. Получение практических навыков осуществляется в диалоговом режиме. То есть, проходя обучение инструкторов по фитнесу, Вы будете не только слушать преподавателей, но и сами проводить тренировки в группе обучающихся, выполнять домашние задания, демонстрировать их и проводить работу над ошибками.

Практическое обучение тренеров это:

• Составляющие части и основные принципы построения тренировки;
• Принципы проведения успешной тренировки;
• Базовые шаги;
• Модификации базовых шагов, составление связок;
• Методы разучивания связок;
• Основные группы функциональных упражнений, в том числе, запрещенные упражнения;
• Работа с музыкальными композициями и музыкальным счетом;
• Работа с зеркалом и работа в различных плоскостях;
• Кьюинг;
• правила поведения до и после тренировки, общение с клиентами;

Длительность.

Обучение на фитнес инструктораможет продолжаться от нескольких недель до месяца, в зависимости от количества часов в курсе. Стоит отметить, что фиксированную длительность и расписание занятий имеет только обучение тренеров по фитнесу по направлению «Универсальный тренер», стоимостью 3680 грн. Эти курсы длятся ровно месяц, занятия проходят по субботам, воскресеньям. Если Вы пропускаете какое-либо занятие, то имеете возможность отработать его с другой группой либо непосредственно с преподавателем. Набор групп на обучение инструкторов по фитнесу осуществляется ежемесячно. Остальные курсы подразумевают составление персонального расписания. Такое расписание разрабатывают ученики группы вместе с преподавателем. Учитываются пожелания всех учеников, поэтому Вы можете быть уверены, что проходить обучение Вам будет удобно.

Экзамен.

Завершающим этапом обучения является экзамен. Экзамен обязателен для всех учеников в группе, без исключений и именно экзамен является гарантией того, что Вы получите сертификат, подтверждающий, что Вы прошли обучение тренеров по фитнесу и можете работать инструктором групповых направлений.

Экзамен состоит из практической и теоретической части. Теория сдается устно, практика – с группой реальных клиентов, у которых Вы должны будете провести тренировку. В случае неудачи на экзамене, Вы можете попытаться еще раз, в другой день.

Сертификат.

Пройдя обучение тренеров и успешно сдав экзамен, Вы получаете сертификат о том, что Вы закончили курс и можете быть тренером групповых занятий. Примеры сертификата можно посмотреть в разделе «Альбом выпускников»

Стоимость.

Стоимость обучения фитнес тренеров на различных курсах указанна выше. Возможные варианты оплаты — поэтапная оплата, разовый платеж, предоплата. Конкретнее для каждого курса — уточняйте. Вам ничего не нужно доплачивать ни за сертификат, ни за экзамен, ни за предоставляемые материалы.

Контакты.

Записаться в группу можно, позвонив по телефонам

• 067 887 85 45;
• 093 594 05 08;
• 044 540 13 25;